Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 70,84g | Prot: 94,23g | Hh: 77,56g.
Aamiainen: Льняное Масло, Чай с Лимоном, Сыр Чеддер, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Петрушка, Укроп, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Päivällinen: Творог. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса)))))
|