Päiväkirja - Jul-chen, 21 tammi 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
86 kg Tähän mennessä pudotettu: 43,8 kg.    Vielä jäljellä: 24 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2021:
997 kcal Rasva: 42,17g | Prot: 17,90g | Hh: 146,03g.   Aamiainen: Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Lounas: Gemüsepfanne. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. lisää...
2158 kcal Harjoitus: Lepo - 23 tuntia, Nukkuminen - 1 tunti. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jul-chen


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.