Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 62,78g | Hh: 168,15g.
Aamiainen: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Мёд. Lounas: Готово! Кускус с Томатами, Куриная Грудка Отварная, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Слобода Майонез Оливковый 67%, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Першинский Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосовые Джемы и Варенья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|