Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 43,00g | Hh: 138,83g.
Aamiainen: Hope Leite de Soja, Pingo Doce Cereais Fruta e Fibra, Nacional Cereais Cookie'z, Kellogg's Corn Flakes. Lounas: Carne moída refogada, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha. Päivällinen: Salsicha de Carne de Frango, Fruta Pão. Välipalat/Muut: Hortifruti Manga Tommy, Bolo de coco de caneca. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|