Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 25,50g | Prot: 120,75g | Hh: 146,15g.
Aamiainen: Räucherlachs, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Erbsen, Sea Gold Nordsee Schollenfilets in Knusperpanade. Välipalat/Muut: Äpfel, Rosinen, Zucker, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|