Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 18,80g | Prot: 15,21g | Hh: 88,68g.
Aamiainen: Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lounas: Tetley Green Tea, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes, Weight Watchers White Bread. Päivällinen: Lipton Cup-A-Soup, S&F Cream Crackers, Philadelphia Chive & Onion Cream Cheese. Välipalat/Muut: Pinot Gris (Grigio) Wine. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|