Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 28,58g | Prot: 14,82g | Hh: 49,96g.
Aamiainen: Grow Food Соус Ткемали, Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonduelle Оливки с Анчоусом, Шампиньоны в Сметане, Вареное Яйцо, Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|