Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
237 kcal
|
Rasva: 4,31g | Prot: 40,88g | Hh: 10,00g.
Lounas: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Välipalat/Muut: Mexerica, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.rossetti
|