Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
134,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 54,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 58,83g | Prot: 48,54g | Hh: 117,04g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Elegê Composto Lácteo Dobon, Açúcar, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Liza Maionese. Lounas: Manteiga (com Sal), Couve Manteiga Crua, Arroz Branco, Friboi Carne Moída de Acém, Soya Óleo de Soja . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BárbaraLiima
|