Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 78,52g | Prot: 35,13g | Hh: 88,13g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Славянка Хрустящее Чудо, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|