Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
755 kcal
|
Rasva: 16,00g | Prot: 30,82g | Hh: 122,57g.
Aamiainen: Honey , Avocado, Rice UP Brown Rice Cakes Himalayan Salt. Lounas: Domlyan Bulgarian Cheese, Rice UP Brown Rice Cakes Himalayan Salt, Chicken Soup. Päivällinen: Bojenzi Bulgarian Yoghurt, Garlic, Molisana Macaroni , Cherry Tomatoes. Välipalat/Muut: Kiwi Fruit, Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|