Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 84,23g | Prot: 55,92g | Hh: 122,87g.
Lounas: Сырный Суп, Мегамарт Голубцы Домашние. Päivällinen: Мираторг Хрумпилсы, Фили-Бейкер Торт Санчо, Мираторг Хрумпилсы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|