Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 15,58g | Prot: 55,58g | Hh: 98,84g.
Lounas: Mayonnaise, Baguette, Coraya Surimi (3), Carottes, Casino Bio Petits Pois, Semoule Cuite, Blanc de Dinde. Päivällinen: Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Carottes. Välipalat/Muut: Brun Petit Beurre, Thé Vert. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|