Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
418 kcal
|
Rasva: 1,48g | Prot: 8,46g | Hh: 91,97g.
Aamiainen: 나물비빔밥, 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Lounas: 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Päivällinen: 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|