Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 38,58g | Prot: 47,34g | Hh: 182,80g.
Aamiainen: 구워 말린 무염땅콩. Lounas: 도토리묵, 배추전. Päivällinen: 비빔밥, 계란후라이. Välipalat/Muut: 사과 (껍질 제외), 귤, 이디야 토피넛라떼, 귤, 귤. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|