Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
310 kcal
|
Rasva: 18,61g | Prot: 25,35g | Hh: 10,02g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lounas: ВкусВилл Молоко Цельное, Приготовленный Яичный Белок, Говяжий Бульон. Päivällinen: ВкусВилл Колбаса «Классика по Стандарту Вкусвилл». lisää...
|
Painonnousu 27,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|