|
слава 🙏🙏🙏
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1761 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 82,63g | Hh: 203,19g.
Aamiainen: Миндаль, Царь Овсянка, Золотой Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Мёд, ПП Конфеты, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lounas: Националь Кускус, Говядина, Семга Слабосоленая, Хлеб Цельнозерновой, Кофе (Эспрессо), Lactel Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Tiramisu Flavour. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|