Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
185 kcal
|
Rasva: 11,84g | Prot: 6,81g | Hh: 13,73g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Черный, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|