Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 69,42g | Prot: 85,12g | Hh: 154,08g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%. Lounas: Джаганнат Рафаэлло, Виски, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hermion13
|