Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 33,69g | Hh: 123,91g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Растворимый Кофе (из Порошка), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Horeca Select Вяленые Помидоры, Помидоры, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный. Päivällinen: Фруктовый Пунш (Алкогольный). Välipalat/Muut: Самогон. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|