Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 91,91g | Prot: 73,25g | Hh: 203,69g.
Aamiainen: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пятерочка Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Snickers Minis, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lounas: Сыр Российский, Лента Яблоко, Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо. Päivällinen: Dessert Fantasy Чизкейк Нью-Йорк, Greenbox Суши Шахматы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|