Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
646 kcal
|
Rasva: 22,22g | Prot: 19,01g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lounas: Наша Корова Сметана 15%, Жаренные Пельмени. Päivällinen: Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Белый Город Молоко 2,5%, Виктория Булка с Корицей. Välipalat/Muut: ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwistrixx
|