Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 41,30g | Hh: 58,76g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lounas: Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Päivällinen: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|