Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 91,00g | Hh: 179,00g.
Aamiainen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Combo Family Cappuccino Schoko, Juice Plus Complete Chocolate, Juice Plus Complete Chocolate. Lounas: Juice Plus Complete Chocolate, Juice Plus Complete Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carolindick
|