Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
288 kcal
|
Rasva: 4,65g | Prot: 13,25g | Hh: 48,10g.
Aamiainen: Блинцы на Кипятке , Кофе с Молоком. Lounas: ФЭГ Огурцы Солёные, Патассу Отварная, Картофельное Пюре на Воде. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|