Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 42,11g | Hh: 169,68g.
Aamiainen: Horneaditos Pan Tajado. Lounas: Molleja, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zenú Salchichón , Aguacate, Arroz Blanco. Päivällinen: Palomitas de Maíz, Pizza Hawaiana. Välipalat/Muut: Piña. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|