Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 12,02g | Prot: 26,43g | Hh: 37,36g.
Aamiainen: Банан, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Макфа Пшеничная Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Азбука Крыма Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 20%, Сельские Традиции Молоко 2,5, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|