Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 5,52g | Prot: 29,50g | Hh: 46,10g.
Lounas: Sojasoße, Reis (Gekocht), Olivenöl, Rote Zwiebeln, Möhren, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Edeka Kabeljau Filets. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|