Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 79,22g | Prot: 63,26g | Hh: 161,21g.
Aamiainen: Hefezopf, Banane. Päivällinen: Edeka Pommes, Five Guys Burger Brötchen, Schweinehackfleisch. lisää...
|
|
1873 kcal
|
Harjoitus:
Laufen - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 26 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wonderwomansabrina
|