Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 29,15g | Prot: 23,81g | Hh: 61,86g.
Aamiainen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Lounas: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Капуста Пилюска, Стручковая Фасоль с Яйцом. Päivällinen: Магнит Капуста Пилюска, АО Тандер Яблоко, Крутой Окер Семечки Тыквы. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|