Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 19,27g | Hh: 135,23g.
Aamiainen: Zucker, Bauerngut Kasselerbraten, Die Deichkäserei Küstenkäse, Butter, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Weizenbrötchen. Lounas: Uncle Ben's Milchreis Klassik. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|