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So ein Mist .... wie deprimierend ... 1,2 Kilo mehr als Vorgestern bei bewusstem Essen😏
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63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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970 kcal
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Rasva: 30,48g | Prot: 73,48g | Hh: 99,52g.
Aamiainen: Energy Balls, Lidl Beerenmix, Omelett oder Rührei, Milbona Skyr Vanille , Mischgemüse. Lounas: Blumenkohl, Lachs. Päivällinen: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Zucchini, Parmesan (Gerieben), Erbsen, Möhren. Välipalat/Muut: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Knusperone Obstriegel Apfel. lisää...
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Painonnousu 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Denk dir nichts, das macht mein Körper schon seit ich denken kann.
Einfach nicht so oft wiegen! 😉👍
22 tammi 21 jäseneltä: Abraxsa
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Bei mir war das immer relativ konstant... so ein Hin&Her kenn ich nicht... aber okay, 4 Kinder, Hormone und ganz jung bin ich auch nicht mehr... kommt wahrscheinlich alles zusammen. Trotzdem Mist😅 Ich bleibt dran 💪🏽😅
22 tammi 21 jäseneltä: Sab444
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