Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 62,80g | Prot: 64,47g | Hh: 174,92g.
Lounas: Bolognese, Woolworths Spaghetti Bolognese. Päivällinen: Woolworths Mango Chunks, Pick n Pay Chelsea Bun. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alrieghty
|