|
Уходит вода,уходит лишнее,уходит и вес.
Даже отражение в зеркале меняется!!!
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 55,59g | Hh: 111,21g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Сосиска, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Чай с Лимоном, Песочное Печенье, Белый Хлеб, Каждый День Шпроты в Масле, Свинина Отварная, Картофельный Суп. Päivällinen: Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Зеленые Оливки, Вино, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Соевый Соус, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Славянка Конфета Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|