|
18.9
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 36,40g | Prot: 102,71g | Hh: 62,68g.
Aamiainen: Fette Biscottate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Päivällinen: Terre d'Italia Carne di Chianina, Carciofi, Scotti Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi. Välipalat/Muut: Scotti Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|