Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 20,01g | Prot: 12,24g | Hh: 39,62g.
Aamiainen: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Бульон-Приправа (Вкус Говядины). Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Bounty Bounty. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - na styu sha
|