Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 16,85g | Prot: 22,30g | Hh: 53,96g.
Aamiainen: Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Каравай Хлеб Дарницкий, Сарафаново Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa1107
|