Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 38,97g | Prot: 52,15g | Hh: 180,60g.
Aamiainen: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Alnavit Bio Buchweizenbrot. Lounas: Bananen. Päivällinen: UNO Pizza Pizza Madonna (30er). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|