Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 54,82g | Hh: 96,80g.
Lounas: Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Päivällinen: Bosca Вино Белое Сухое, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками. Välipalat/Muut: Банан, Славянка Конфета Золотой Степ. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulka.88
|