Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 74,71g | Prot: 46,55g | Hh: 201,56g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Яйцо Куриное. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Царицыно Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ашан Челночек, Блины на Молоке, Зефир, Красное Яблоко, Мандарины, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена счастлива
|