|
De pouquinho eu chego lá..na luta de novo ..
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 33,07g | Hh: 100,09g.
Aamiainen: Tâmara, Visconti Torrada Integral. Lounas: Suco de Maracujá, Habib's Esfiha 4 Queijos e Philadelphia. Päivällinen: Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Välipalat/Muut: Café, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Integral, Suco de Laranja Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniellaevelynb
|