Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 93,15g | Prot: 90,60g | Hh: 262,41g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Light Cream Cheese, Bagel. Lounas: Freshly Chicken Pesto Bowl. Päivällinen: Papa Gino's Cheese Breadsticks, Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese . Välipalat/Muut: Schwan's Vanilla Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|