Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 42,19g | Prot: 75,24g | Hh: 353,33g.
Aamiainen: Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Päivällinen: Granny Smith Apples, Barilla Tri-Color Rotini Pasta, Mid's Meat Sauce. Välipalat/Muut: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla Gone Wild. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina82
|