Päiväkirja - alexandriay, 23 loka 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2013

52 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg. Vielä jäljellä: 3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 lokakuuta 2013:

188 kcal

Rasva: 4,82g | Prot: 4,95g | Hh: 30,80g. Aamiainen: Зеленый Чай, Простые Пельмени. lisää...

1349 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 3 tuntia, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,8 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alexandriay