Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2826 kcal
|
Rasva: 185,06g | Prot: 90,72g | Hh: 206,09g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Окское Яйцо, Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Lounas: Агро-Альянс Гречка Экстра. Päivällinen: Перекресток Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Варенье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zoenka-dzhan
|