Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1759 kcal
|
Rasva: 104,28g | Prot: 116,75g | Hh: 90,02g.
Aamiainen: Bacon, Coffee with Cream, Scrambled Egg . Lounas: Bananas . Päivällinen: Guacamole, Mashed Potatoes (Dehydrated, Without Milk) , Food Lion New York Strip Steak, Shrimp . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|