Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2124 kcal
|
Rasva: 91,27g | Prot: 87,98g | Hh: 234,04g.
Aamiainen: Растительное Масло, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lounas: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Сарафаново Сметана 10% , Гуляш из Свинины, Мистраль Кускус Вареный. Päivällinen: Растительное Масло, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ulija2007
|