Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2021
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 15,51g | Prot: 27,31g | Hh: 240,14g.
Aamiainen: Prenagen Esensis, Sunpride Banana. Lounas: Nasi Goreng, Bihun (Dimasak). Päivällinen: Prenagen Esensis, Sunpride Banana. Välipalat/Muut: Singkong Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - winiadiegy
|