Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2021
|
153,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 71,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 83,52g | Prot: 68,00g | Hh: 126,64g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lounas: Equate Meal Replacement Shake - Strawberries & Cream, Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed) . Päivällinen: Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Välipalat/Muut: Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. lisää...
|
Painonpudotus 19,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|