|
❤️🙏
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 101,68g | Prot: 109,94g | Hh: 145,51g.
Aamiainen: Здорово Хрустящие Хлебцы Овсяные, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, JLC Сметана 15%, Мёд, Творог 5%, Изюм, Манная Крупа, Яйцо, Капучино. Lounas: Куликовский ПТИФУР "Флорентин", Куликовский Французские Пирожные , Брынза, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Говядина, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|